00-1010一个女朋友跟我抱怨她四十多岁了。孩子小的时候，她和帮忙照顾孩子的婆婆发生了很多矛盾，于是她辞掉了工作，做了全职太太照顾孩子。
现在，初中毕业后，孩子们沉迷于Tik Tok而不去上学，发誓要成为网络名人。后来她和丈夫没收了孩子的手机，孩子一怒之下没去上学也没出去。她整天呆在屋里发呆，一句话也没跟他们说。已经两个月了。
她的丈夫和她为孩子叫了心理医生，但孩子锁上门就不见了。这对夫妇真的很焦虑。更何况她老公还说她：“我不让你上班，你连孩子都照顾不好。真是浪费粮食！”
她说她压力很大。孩子们从小就担心自己。她丈夫加班只是为了娱乐。他努力管理家里的一切。他的丈夫和他的朋友们并不亲近。
现在出了事，我不怪他对孩子不管教，他先怪自己追了一大把。谁付出更多，谁承担更多？这个世界真的不公平！
她丈夫的妻子对她没有好感。她觉得自己的生活真的很失败.
她说别人的婆婆好像没有婆婆难，别人的老公也不喜欢自己的老公，不顾家里缺乏责任心，别人的孩子好好上学，也不去打扰像她孩子这样的人。
为什么这一切都让我站在证人席上？这是一种怎样的命运？我以为自己过去也考上了重点大学，没想到活着也是这么可怜的人。
冬日的阳光透过窗户照在她泪流满面的脸上，我一时说不出话来。
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中国最早的著名演员秦怡，如今已经97岁高龄。她曾被周恩来评为“中国最美女人”，甚至被外媒誉为“东方金星”。如今，九十多岁的她，依然红唇，精致优雅。
但是当她回忆起自己的生活时，她说：我的生活一团糟。
她婚姻不幸福。她结过两次婚，受了很多苦。第二次婚姻，她没有选择离婚，而是留下来照顾生病的丈夫，20多年了。他们结婚37年，但分居30年。
她的儿子金洁在16岁时被医生诊断为精神分裂症。从此，秦怡照顾了他43年。
儿子在生活中几乎不能自理，有时候他打她，她就让他打她，只是说：“别打我妈脸，我妈明天要拍戏。”
她得了肠癌，医生说她“活不了多久”，但她活了下来，手术后很快又回到了银幕上。后来，她得了脂肪瘤和甲状腺肿瘤，切除了胆囊。她已经在手术台上七次了。
“文化大革命”期间，她被没收、批评、审查，送到干校工作.
她遭受了无数的苦难。秦怡90岁时，曾在采访中说：“我所有的婚姻和爱情生活都是一团糟。现在我老了，我不能做我想做的事。有时候我觉得我要死了，什么都没有。人们还是羡慕死我了。好像我太过分了，但我没有任何感觉。忙的时候我老了。没想到这么快就90岁了，但我没有美好的回忆。”
她不是最委屈的女人吗？普通女性遭受这样的打击已经够不幸的了，但秦怡却活了下来。九十多岁的她，依然努力向我们展示风雨洗礼后的美丽。
也许她塑造的最成功的角色不是在银幕上，而是她自己。
如果你不努力，你一定会过上幸福的生活。如果你有美貌，你就不会有闲适生活的资本。
但没有一个困难能把最向往美好的人打倒，没有自怨自艾，没有对命运的抱怨不休，纵使每天都在流泪，也每天都在努力着，不让怨怼玷染自己美丽的容颜。
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很多人觉得自己的命运不好，把自己置于一个可怜的境地，自怨自艾，叹息不休。
其实这是一种非常危险的情绪。它把对自己的同情当成一件外衣，看似对自己无尽的怜悯和关怀。其实就是把自己局限在不断的压抑和消极的情境中，一点一点蒙蔽自己寻找明亮的眼睛，钝化自己的触角爬出低谷。
查理芒格在《穷查理宝典》中写道：“每当你发现自己感到自怜时，不管是什么原因，即使你的孩子快死于癌症，你也应该认为自怜是没有用的。”
对自己的悲悯要生长出理性的力量，知道自己应当去做什么，而不是任由情绪泛滥，
这才是正确的悲悯。
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很多年前，我读了一本叫《不抱怨的世界》的书。我记得上面写着手腕上戴着紫色手镯，提醒自己不要抱怨。
它最强调的是，抱怨是一种能量消耗和无意义的情绪浪费，抱怨总比改变好。也许当我们失意时，那只是抱怨。如果你不说出来，你会让人窒息的。你不让我们抱怨，真是不厚道。
然后看看这个紫色手镯的强度。在抱怨的同时，紫色手镯提醒我们要逐渐意识到抱怨，要知道抱怨只是一时的快感，并无济于事。
也许我们成长的过程就是一个逐渐理性的过程。虽然负面情绪不能马上消除，但我们可以逐渐从被它牵着走转变为审视它，直到它逐渐远去。
抱怨是情绪的自然流淌，成长却意味着对本能心性的约束。生活容不得我们在抱怨中浪费时间，越早认识到这一点，越能尽早踏上未来的路。
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暑假过后，我那位朋友的孩子自己想通了，又重新回到了学校。
我这位朋友开始学习心理学，开始学习沟通的方法和教育的艺术，她说自己差得太多了。
以前总认为自己的人生太委屈，但真正的解药在自己手里。
后来，她给我发来孩子月考进步的信息，还发来周末她和孩子一起录制的抖音，我还在她的朋友圈看到她晒出的一家三口坐在草地上的照片。
我有时想，孩子那次任性地休学又何尝是一件不好的事呢，它使整个家都好起来了。
流出委屈的泪水很容易，真正的智者要让莹莹泪水化为颗颗汗水，去重新塑造以后的日子。
