怎么挽回爱情才是最正确的挽回方法，爱情文章

1、知道你错在哪 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。
不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
如果你继续按章你以前的挽回方法做，那是结果只是浪费你自己挽回的几率和时间。
如果你想挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议 1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你 2.不要为了取悦对方，就出卖自己。

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。

心理导读：失去了才发现珍贵似乎是人的通性，许多恋人在分手的那一刻才发现其实最爱的还是对方，分手了如何挽回，教你挽回爱情的方法，成功留住爱情。
——蓝心心理网 当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。
于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。
这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。
因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。
他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。
这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。
说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。
分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。
这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。
如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她） 冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。
留住这样的机会，也就是保留住了挽回的机会。
什么情况下才需要冷处理 [分手后 他不接你的电话 不回复你的短信 不愿意与你见面 甚至不愿意听到任何关于你的消息] 这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。
他为何要躲避我 他为什么不理我 他为何对我这么狠心 他心里是怎么想的 他到底还爱不爱我 不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。
对方会你冷淡，也是正常的。
如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。
试想一下，如果他知道 你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你 不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。
谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。
一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。
只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。
千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。
[冷多久....] 其实时间越长越好（一年以下，4个月以上） 因为时间越长，他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。
试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他（她）的正确时机。
[分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着联系和交集] 这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。
分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。
那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢？ “分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。
对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。
但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。
所以 不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。
你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。
而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
1、不再提和好，不再提起以前的事 你很爱他，这点全世界都知道。
但分手后，不是比较或是计较的时候。
你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。
这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。
加重他（她）对你的否定心理。
2、抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变 增加自己的筹码 不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。
适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事， 挽回爱情的方法，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。
这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。
也才有机会，让对方重新爱上自己。

九宫格

分手后如何挽回爱情

挽回32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431353962最重要的是心态，越是放松，越是容易成功。
大部分人在挽回前任的时候都用力过猛，想着做点什么事，就能得到回报，但你怎么做，和对方怎么回应、有没有回应，都是没有关联的。
就是所谓的“我爱你，与你无关”“你爱我，关我屁事”。
想不通这点的人，在挽回的时候，容易心态崩溃，做很多事情去逼迫对方回来，任由情绪肆意发泄，像个生气的小孩，以为哭闹就会有用，其实不过是一次次地把一段关系逼到墙角。
大多数分手情况不算严重，最后闹翻都是因为不正确的挽回方式引起的，而能避开这些，其实已经站在有利的挽回位置上了。
一段健康的关系，需要两人共同创造，你能做的，只是展现出你的诚意和价值。
就像是想让马喝水，先把马牵到河边，至于它要不要喝，是它的选择，你把自己该做的事都做到位了就足够。
如果你真的足够优秀足够好，对方是会发自内心地追求自己幸福的，而这些才算是吸引，关系才得到双赢的健康发展。
所谓挽回技巧都是术的层面，但什么技巧，都比不上你自身价值提高重要，摆正心态，排除你们之间相处的障碍，伸出手表现出你的诚意，要是不成，要么是你不够好价值及不上，要么，是错过时机了。
总之尽最大努力，就算失败也不失风度，爱过一场，起码留个好印象，自己也有收获和成长。

前任之所以成为前任，必定是由于你们的感情出现不可修补的矛盾。
而这些矛盾的催生剂就是你不断被消耗的吸引力，如果你没有吸引力了，不管怎么做，前任都不可能为了你回头。
分手后如何挽回前任的心？你要做对的事情，而不要一直犯错。
以下四点是由挽回学院导师总结出的挽回禁忌，在挽回时是必须要避免的。
一．挽回前任不要有消极心态 挽回时的心态调节决定了挽回的质量和成效。
挽回并不容易，这个漫长的过程里你的决心、意志、态度等等都会影响最后的结果。
挽回时，不要有消极的心态，用积极的态度面对挽回，会有不一样的收获。
1.积极阳光 没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。
撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口，也会治愈他心中对你的负面形象。
2.乐观自信 在挽回的过程中，要调整好自己的心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。
你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。
3.享受生活 一个懂得享受生活的人，她的生活一定是很美好的。
因为她懂得去发现生活的乐趣，所以她能感受得到生活带给她的惊喜。
不要因为两个人在一起或分开就令自己丧失了享受生活的权力，人生是自己的，其实很简单，你要学会坐下来静心听听音乐，静心看看书，保持一颗宁静的心，做一个有内涵、优雅的女人。
二．挽回前任不要乞求对方 很多人在分手后企图通过示弱、乞求来挽回前任，但是你要知道，你们的关系此时处于僵化的局面。
前任对你毫无好感，你还一味挽留，只会让他觉得厌恶反感，令挽回难度大增。
分手之后，TA需要的是冷静的时间与空间，是没有你打扰的、摆脱负能量的空间。
你的乞求只会不断给对方增加压力，导致矛盾的进一步激化。
如此一来，难道前任还会给你挽回的机会吗？ 三．挽回前任不要太关注TA 你想要挽回前任，于是恋恋不忘、茶饭不思，想尽办法得到他的关注，想了解他的一言一行。
但是这样就真的能够实现挽回吗？你的过分关注只会暴露自己无尽的需求感，一旦需求感过高，你就只能处于感情的被动方，永远没办法真正挽回前任的心。
你更应该做的是调整心态，降低需求感，减少对前任的无用投入。
1.坦然面对 不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。
或许你面对他时，还是会突然心跳加速，手足无措，说话语无伦次，越在乎越紧张，所以你会有这些反应很正常，但是你要知道，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，它将会成为你挽回路上最大的绊脚石。
所以，如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力 当你把全副心思都放在他身上时，你对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。
当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。
但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。
既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。
只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。
四．挽回前任不要拒绝改变 你是不是经常一觉睡醒脑袋里就是他的画面，然后这一天又在这无限哀伤中度过？是不是想着想着就觉得自己哪里不好，配不上他？但是请不要让这种错误的62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333363363537心态影响你太久。
因为你现在要做的是挽回，所以请把难过的时间用在改变上。
首先，你要在外型上对自己有改变。
在你一觉睡醒后，化个美美的妆，换件漂亮的衣服对自己说：“又是新的一天，地球上不会因为没有谁而停止转动的，要好好过这新的一天。
” 然后，在你想到自己是不是哪里不够好的时候，请你去图书馆看书增值一下自己的内涵，或者去学一个新的菜式增加自己的手艺，或者去报一个想学很久的课程丰富自己的世界。
再者，你要在生活上对自己有改变。
在你胡思乱想的时候，你与朋友出去逛逛街聊聊天，轻松一下，或者旅游去偌大的世界看一看，你会发现你只是这个世界最最渺小的存在，生活中还有很多美好的事情等着你去做。
不要总把时间浪费在把自己困在错误的心态里面，你要做的很多，所以请一定要保持一种乐观、积极、享受生活的心态。
挽回中最重要的是保持良好的心态，挽回之路不容易，只有你用心，才能挽回前任的心。

两个人2113共同的感情本来就是需要彼此共同努力经营和维持的，而且只5261有这样才有可能4102维护好，可以到小鹿乱撞官网上面看一下，我之前遇到这个问题的时候，只1653顾着生版气，没有想如何解决，我的朋友劝我到上面看一看，结果还真的帮了权我。

一、先接bai受分手， 要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的du失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，很多人被分手以zhi后，都尝试过各种挽回的办法。
可是苦苦哀求永dao远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿版态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。
权

感动他

首页要搞明白你们之前的感情是否还有可能恢复； 你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的； 你们的感情跟双方的家庭是否有关系； 彼此的性格； 现实条件。

怎么样挽留爱情呢？

爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；他不在的时候，一切都带有他的影子。
喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。
几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引! 爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己 喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。
在他面前，自己是从不设防的。
喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。
爱是无论到哪都希望有他陪伴。
可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。
喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有一点不舍，却什么也不说，只是默默等待他归来的消息. 爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，在车站要等到火车开走才肯离开。
并且在他走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷他能够平安归来。
喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。
爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。
喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。
爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。
喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。
爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人 喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。
爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼 喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点点疼，但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸。
爱是输不爱是输不起的游戏，付出全部只后，留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕 喜欢一个人是想要他是自己的，所以，可以喜欢很多人，想要很多人都是自己的。
爱是明明离不开他，却要不得不放弃他，因为他要的幸福，也许我给不了。
不敢霸占他，希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。
喜欢是，希望寂寞的时候，无聊的时候，伤感的时候，找个人说说话。
爱是，在任何时候都想跟他分享，快乐的时候甚至希望把错有快乐都给了他。
喜欢是，在很久很久没联络的时候，接到他的电话，然后笑着听他说话。
爱是，在几天没有联络的时候，着急得的打电话给他，然后忍住眼泪笑一笑。
喜欢，只有在一起的时候，才惦记着对方。
爱，是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。
喜欢一个人，多数许多朋友，也会觉得快乐。
爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。
喜欢一个人，是甜腻的。
爱一个人，是苦尽甘来的。
喜欢一个人，在一起的时候会很开心 爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落 喜欢一个人，你不会想到你们的将来 爱一个人，你们常常在一起憧憬明天 喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐 爱一个人，你会常常流泪 喜欢一个人，当你们好久不见，你会突然想起他 爱一个人，当你们好久不见，你会天天想着他 喜欢一个人，当你想起他，你会微微一笑 爱一个人，当你想起他，你会对着天空发呆 喜欢一个人，你会想他有了孩子，你一定会很喜欢 爱一个人，会有一天，你突然很好奇：将来我们的孩子会是什么样子 喜欢一个人就是希望大家都开心 爱一个人希望他会更开心 喜欢一个人，你要得只是今天 爱一个人，你期望的是永远 喜欢一个人，是看到了他的优点 爱一个人，是包容了他的缺点 当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速 但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心 当你与你爱的人四目交投,你会害羞 但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑 当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿 但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言 当你爱的人哭,你会陪她一起哭 但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她. 当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水 当你不想再喜欢一个人,你只要掩住双耳! 喜欢，是一种心情 爱，是一种感情 喜欢，是一种直觉 爱，是一种感觉 喜欢，可以停止 爱，没有休止 喜欢一个人，特别自然 爱一个人，特别坦然 喜欢一个人，有时候盼和他在一起 爱一个人，有时候怕和他在一起 喜欢一个人，不停的和他争执 爱一个人，不停的为他付出 喜欢一个人，希望他可以随时找到自己 爱一个人，希望可以随时找到他 喜欢一个人，总是为他而笑 爱一个人，总是为他而哭 喜欢，是执着 爱，是值得 喜欢就是喜欢，很简单 爱就是爱，很复杂 喜欢你，却不一定爱你 爱你，就一定很喜欢你 其实，喜欢和爱仅一步之遥 但，想要迈这一步 就看你 是喜欢迈这一步 还是爱迈这一步

感情的事不能强求，对方不再爱你时，挽留于事无补，不如潇洒说再见

强扭的瓜不甜 坦然面对现实 爱情是无法挽留的