为什么老公不爱和我说话(而为什么老公不愿跟我沟通)

为什么老公不爱和我说话(而为什么老公不愿跟我沟通)

老公总是不愿意跟我沟通:

你好,我是全职妈妈,我觉得我心里有病,见不得老公跟别的女人握手等亲密动作,更恼于他为什么不愿意跟我多说话,打从有孩子以后,他没有什么时间陪我,我们也聊过,他很内疚,也解释过,可是就是不提高啊,我提一次他就解释一次,但还是不爱跟我说话。

我每天带孩子做饭,回来希望得到老公的赞誉,可就换来了一句挺好完事了。
我知道自己在有孩子以后脾气暴躁了许多,但我也一直在忍啊,婆婆不给带孩子,自己年轻啥也不懂还抓狂,有孩子头一年自己全职带孩子,晚上吃夜奶换尿布,白天还得提起精神陪孩子玩。

其实我说这话已经没事了,都过来了,可我就不明白为什么老公不愿跟我沟通啊?他根本不明白我要的是关心,精神上的支持!说了这么多,将军你也许嫌我话多,可我真的找不到适当的渠道诉苦,今天可下碰到你,跟你说说心里话,可别见怪。

我就是想咨询我这种斤斤计较的人,以后怎么能让老公能愿意跟我聊天?希望将军能给我回复,我真的不希望自己一直闷闷不乐的。

将军答:我真的很佩服全职妈妈,非常的不容易,从某种程度上来说,这是一种自我牺牲。

说回你的问题,从你描述的来看,你老公的确做得不够好,即时反馈和鼓励不足,沟通太少,很可能也没有参与到育儿这件事情中,但客观来讲,他愿意去跟你解释,而不是推卸责任,说明还有改变和进步的潜力和意愿。

并非替他说话,但是换位思考,他是这个家庭的全部经济来源,在外工作辛苦,可能也承受着巨大的压力,有苦说不出,他也需要理解和支持,甚至是鼓励和褒奖。

其实你们都有获得精神支持和关怀的需求,只是你们现在所处的境况不同,你不了解他工作中受的苦,他不理解你在家带孩子的苦。

要解决这个问题,双方都要改变。
谁提出问题,谁就更主动一些,谁的困扰更大,谁就多理解一些,这不是不公平,为了促成双方的福祉,至少要有一个人先行动。

我的建议是适度降低你的需求,把渴望赞誉转换成先达成基本的沟通。
很多女性都会遇到这个问题,你越是强调自己的需求,对方越是躲避,你越想跟他说话,他越不开口,是故意唱反调吗?未必。

常常是因为对方感觉不到自我效能感,不自信,很迷茫。
打个比方,可能你的要求是小学生级别的,但反复的施压以及没有明确标准,对方可能觉得你需要博士级别的,就难免会退却,因为他们自觉达不到要求,也会有无力感。

所以问题在于沟通的内容和具体要求,告诉他你希望他说什么,而不是只强调“你要跟我说话,我想要表扬”,比如你想听他聊聊工作的进展,同事之间的趣事,比如你也想分享育儿的一些点滴,有内容充实的沟通才叫沟通。

另一方面,你提到“没有合适的渠道诉苦”,也侧面反映了一个问题,你把获得理解和支持的全部筹码都赌在了老公身上,当你的全部需求都放在一个人身上去满足,那结果必定是他会累,你会废。

全职妈妈不意味着你的生活里都是为别人而忙碌,即便妈妈是一种职业,但你也要有自己的空间和时间。
有很多妈妈群可以相互交流,或者你身边境况相似的好友、同学,都是你获得精神支持的来源。

别把鸡蛋都放在一个篮子里,当你能够有更多方式和资源去为自己的生活找到支撑,你反而更能心平气和跟老公相处,这种轻松的氛围,也会促使他打开心扉,而不是一个在追着要,一个在退着躲。

为什么老公不爱和我说话(而为什么老公不愿跟我沟通)