怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因 很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。
俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机 弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。
就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。
同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整 情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。
一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。
而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间 很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。
尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级 有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。
如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。
当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。

挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实 女友提出分手后，内心不甘无法接受。
为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366306537她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。
为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？ 因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题 冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题： 她为什么会提出分手？ 在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？ 感情什么时候出现的转折点？ 对她是不是真爱，她值得挽回吗？ 挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1 女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。
你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好 看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。
为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。
试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？ 你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！ 在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。
尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击 经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标： 1、对这段感情有了新的认识； 2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天； 3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变； 接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
最好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！ 除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线—— “突然想起去年的今天，当初我们……” 急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情 不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。
而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。

你好同学，当对方向你提出分手的那一刻，就说说明当下的你来，在对方的眼里，就是缺点是明显要大于优点的，说的直自接一点，就是对你已经很失望了。
这个时候你需要做2113的就是，好好让彼此冷静一下，想想彼此之前的在一5261起的时候，自己到底存在哪些问题，千万不要通过哀求的方式，来缠着对方等4102......一系列的操作，让对方回心转意，这样之后让你们的关系更1653加的恶化，只会让女生觉得你跟讨厌。

如果是女方提分手，那就先弄清楚抄分手的原因是什么？你如果真想复合，就要努力改袭变自己使之符合女方要求，然后再提复合。
如果是你提出分手，分手后，bai感觉过于冲动，就要诚心赔礼道歉。
这是我QQ空间里的一首顺口溜，du如果对你有所帮助请你采纳！ 《冲动是魔鬼》 【分手】不要轻zhi出唇， 【冲动】出口伤更深。
要想挽回旧时谊， 俯首听调甘称臣。
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挽回不是你现在回头跪舔说“我们和好吧，和好吧，我错了”这样就能和好的 你要知道，因为你们的爱情已经破裂了，而爱情破裂后，对方对你的失望和好感已经彻底将到最低甚至负值，完全受不了你才会和你分手。
你现在只是说说我错我改就想和好？你每次这样提一句，都只会提醒对方回忆起之前你所犯的所有错和你们之间种种的不快乐的回忆，那每次他这样想的时候你觉得他还会和你和好吗？ 你想挽回 简单点说，就是要以一个陌生的人重新出现在他面前，再从头认识一次，重新去吸引他才可以。
与你们之前失败的感情无关，开始一段新的恋情。
所以只有改变，改变是唯一出e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333431343133路 挽回第一步 抽离，你要先自己彻底从你们的感情中抽离出来，不再想着你们之前的事，把自己摆在一个不认识他的陌生人的立场上，只有你自己先这样做，才能让他不再回忆起你们之前的种种不好的回忆。
第二步 止损，停止对你们的感情付出，不能再关心示爱，买礼物等等所有的付出都不能再有，因为这时你所有的付出都是继续增加你的投入，让自己无法自拔，无法调整心态，让他持续站在排斥你的对立面。
第三部二次吸引。
做好前两步了，这时他对你的排斥和失望已经随着你的态度转变而不再回忆你们失败的感情，对你的厌烦也逐渐消退。
这时你再通过改变和我们教你的约会学知识重新去调动他的情绪，吸引他

怎么挽回女友超有效，10种必看挽回策略

有用，前一段时间和女友关系越来越僵，后来分手，最后我去在牵手挽回，真的就挽回女友了，现在关系还在变得亲密之中，真的很高兴。

日前就有韩国网友对此统整出《女朋友生气时10大解决方法排行榜》，让许多男网友大喊受益良多。
　　女朋友生气时10大解决方法： 　　1.逗女友笑。
　　2.制造惊喜，例如礼物、花。
　　3.暂时都听女朋友的话。
　　4.安静地陪在她身边，等她消气。
　　5.用迷人或是阳光笑容让她消气，不管是打是骂，都不能随便生气。
　　6.发自内心的向她道歉，不顾自尊心或骄傲。
　　7.尝试和她倾谈，聆听她的想法。
　　8.抛弃“男儿泪不轻弹”的想法，尝试在她面前流泪。
　　9.装可怜搏同情。
　　10.女生都爱情书，试着向她吐露真心。

大家教教我该怎么挽回女友的感情

其实仅仅从你的介绍中来看，至始至终，我都没看到一个关键的因素：沟通、交流。
从起初的强忍、忍不住大吵、分手，到后来的各自哭得很伤心，甚至“天有不测风云”地回到了你身边（顺便说一句，“天有不测风云”往往用于从好事变坏事的，所以我看得有点儿没回过神来），以及第二次交往后和她的“沟通”都没看到你们之间有很好的交流和沟通。
我84年生，从初中朦胧暗恋、高一开始初恋到现在有过好几次恋爱经历了（每次都是我主动追求），自己也是随着这种恋爱经历情商在不断提高，从最初对爱情、对婚姻一种很模糊的概念到现在拥有了美好的爱情，体会最深的还是一点：交流、沟通。
而不是一方的忍让和纵容。
补充说一点，我认为情商高，不是说追女怎么怎么厉害，而是懂得如何好好经营爱情。
爱情是需要经营的，就像土地一样，只有精耕细作才能有丰收。
我现在的未婚妻比我小几岁，认识她时我已经工作几年，她还是一个大学低年级学生（而且有男朋友），虽然比同龄女生早熟一些但总脱不去身上那种学生稚气以及看问题、分析事情没有那种社会人应有的从容和平和。
具体表现在一旦和我有了矛盾或者争端总是一言不发，冷战、生闷气，在她看来，说了反正也不听，还不如不说，她认为时间可以解决一切。
这种观点看似有理，实则是情侣之间大忌！在我看来，“不说”只会造成问题、矛盾无法解决而不断积压，终究有一天会爆发导致不可挽回的结果（比如你们的大吵、分手）。
让时间解决一切问题是很多情侣都喜欢用的方式，也就是冷处理，可是别忘了，感情也会随着这种冷处理而冷掉的，看似这次的问题冷掉了，其实看不见的感情也会随着冷掉的，更可怕的是，这个没沟通达成共识的问题并非真正消失，而只是暂时冰封，一旦下次导火索点燃，便会瞬时变成另一个炸弹，随着另一个问题的爆发而同时爆发，就像滚雪球一样，也就是我前面说的矛盾不解决导致的积压、最终爆发。
所以，我总是一次次对我女友说，你得把问题说出来，只有说出来，才能解决……这种启发不是容易的，每次都需要我的耐心，以及克制住我自己内心的不理性因素，因为一旦我也不理性，我们自然同样会大吵。
交往一年多后，有一两次我情绪不好，终于忍不住和她大吵，甚至我说到了分手（我们约法三章说吵架不能提“分手”两个字的），让我欣慰的是我的努力得到了回报，她已经在沟通中变得理性起来，这种双方不理智情况下，她反而变得理性起来，反过来稳住了我的情绪，最终好好沟通，把问题化解掉了。
我前面为什么在说你和女朋友第二次交往后的“沟通”，沟通打了引号，因为你只是在“问”在“审讯”，而不是交流，不是真正用心去交流。
情侣之间不是“管”或者“放纵”的，又不是狱卒和囚犯的关系，而是相互尊重、信任、帮助，共同经营爱情，任何一方单方的付出都不会换来真正幸福美满的爱情，得双方共同付出。
你明白我的意思吗，如果只是你去“管”或者“放纵”她，就变成你单方的努力了。
你应该做的是了解她的想法，当然，这也是需要通过交流，也就是谈话（或者说谈心吧）来解决，要让她也主动起来。
我也是男性，我知道对于男生来说，女生的心思有多难猜，我懒得去猜，也不想去猜，所以我直接告诉我的女友，不要猜，只要交流。
要喜欢猜，直接去上台湾的我猜就可以了，还谈什么恋爱嘛。
当然，到现在，偶尔的猜测已经变成我们之间打情骂俏的玩物了，她也体会到了交流、沟通的好处，并且能够很好权衡猜测和沟通的比重，猜测是哈根达斯，沟通是白米饭，哈根达斯好吃但不能当饭吃，沟通解决问题才是生活必须。
我追到我女朋友之后，她和前男友的联系并未中断，至少手机的联系我是无法知晓确认的，有时她也会把他发的短信给我看，有一条是他挽留她的短信，开头就叫她“好宝贝”，我看时心里也会隐隐作痛，眼前会浮现他们亲热的情形，这很正常，可是我并未在此纠缠不清，既不禁止她与他的联系，也不一定要求她把每条短信，没通电话都告诉我，因为我相信自己相信她，相信她作为一个成年人的选择，她反而习惯于每次联系都给我通报，到后来渐渐就和他少了，到最后没了联系。
爱情不是战争，女友也不是你和其他男人决斗的奖品或者你们争夺的猎物，如果哪个男人这样想，为了不让其他男人抢走而去努力，那他首先就输了，他注定了恋爱得很累。
恋爱是一种享受，一种生命的经历，是很有趣的事情，怎么会搞得跟打仗一样呢。
借用马云的一句话“心中无敌，无敌于天下。
”你如果时时刻刻都提防着其他男人窥探你的女友，时时猜忌他们会趁虚而入，那你就自然神经时刻紧绷，这不是你自己了，你就活得很累，如果你女友发现身边的男友不是真实的本人，你认为她还会愿意继续这段感情下去吗？即便短时间内你活得很优雅很完美，套住了女友的芳心，可以你能戴面具戴一辈子吗？就从你的发言来看，我认为你没有这么深的功力可以伪装这么好，所以，坦诚相对，将自己本来面目展示在女友面前，不患得患失，不伪装做作，只有这样才能真正去享受爱情。
最后说一点，异性朋友对你的女友再亲昵，都不要露出一副吃醋的嘴脸，自信的微笑是最有力的反击。
如果做得过分，请相信，丢脸的是他自己。
遇到女友的朋友不喜欢你甚至出言挑衅的，不要每次都靠女友来给你解围，要冷静然而坚决有力地回击，否则，你表现的孱弱甚至会让你的女友也抬不起头来。
最后将我和我女友的“约法三章”写下来，如果觉得不错，可以和你女友也拟定一个，希望能够给你们起到良性作用。
全称是“吵架约法三章”：一是谁也不许说分手这种伤感情的话；二是不许骂人；三是不许动手，不摔东西，要讲道理。
两口子吵吵闹闹是难免的，有了“约法三章”就可以坐下来“开会”，有什么意见全说出来，然后再听对方发言，错的一方要道歉，彼此将心比心，变换角度与位置，多从对方的立场想一想，这样矛盾才能化解，沟通与交流自然就顺畅了。
爱情就像秋天的收获，谁付出的多，谁就收获的多。
祝愿你们能够永远幸福生活在一起。

用心去争取吧，感情这东西太奇妙了，你抓的很紧时它不理你，你真放任它的话，它缺劲着你，如果真爱她，就用你最真实最无私的心去争取去努力，只要自己问心无愧就行了，但是如果她真变心了，你的付出没什么回报的话，我劝你还是放弃吧，不要让自己遍体鳞伤…世界上最伤人的东西就是爱情…

每一只猫抓到老鼠都不会立即吃掉，是因为它想多玩一下。

首先要感谢现在还有像你这样在乎紧张女友的好男人！她是幸运的。
不知道你们交往的“好一阵”到底是多久，但从你的字里行间我感觉应该不长，可能还是恋爱前期——美好甜美期，这个时候的是双方最开心快乐的时候，眼里只看得到对方的好。
所以你们了解得还不够。
当你发现她与前男友频繁联系时，你们缺乏沟通，你并没有去了解其中的原委，只是一方面的猜测而导致吵架甚至分手。
说明你们还很小，不成熟的表现。
此次分手对她的打击很大，让她重新认识了你，但是感情还是让她再次接受了你。
现在你感觉的“疏远”其实是她较你提前进入了恋爱中期罢了，而你还在原地，你的感情热过她对你的，所以你会担心失去她。
还是那句老话，爱一个人就要相信她、包容她，爱她的一切。
有心就好，你会幸福得和她一起的，我相信。
加油！

爱一个入要对他放心及信任学会宽容,善待自己

如果你确定你真的爱她，那么就尽最大努力去爱护她，包容她。
你所感到的疏远，可能是她内心的矛盾与纠结，你的真心是可以让她解开困惑的。
她所说的希望你管她，是想让你在乎她，叮嘱她，恰到好处的。
至于她的前男友，现在就是你们公平竞争的时候了。
总之一句话，如果你确定是她，那就尽最大努力。