很多人遇到情感问题不知道如何解决时都会寻求爱情专家、情感分析师的帮助，那么这些爱情专家到底靠谱吗？都是怎么 帮助人挽回情感的呢，心路情感来说一说。
其实挽回感情很多时候都是需要了解对方的心理，这样才能对症下药，一般来说，挽回的过程其实就是一个二次吸引的过程。首先在内心要明确，你们已经是两个毫无关系的人了，因此，即使他不回复你的消息拒绝你的赴约，都是很正常的现象，你要做的第一件事就是控制自己不再主动找对方。这样才能最大程度的消除他内心对你的反感，不要把你们之间仅存的一丝美好都毁掉了。
然后就要学会二次吸引了，二次吸引其实就是一个自我蜕变的过程。在这个过程里，让自己变得更好，这种改变一定是由内到外的改变，强化优点补齐短板，比如以往他常夸赞你温柔，那这个继续保持，再比如以往在人际关系和两性关系里你太爱发脾气，不懂得控制情绪，那么就着手管理自己的情绪。有些人认为这是迎合对方的过程，其实不是，我们要做的蜕变是把自己往好的地方变化，而不是一味的以他作为评判标准，只是把他当然一个目标。
当你完成蜕变后，要做的就是制造偶遇了，相信你们在一起的时间让你们拥有了共同的好友，那么这个时候共同的好友聚会就是一次偶然的见面机会了，能够很自然的展示你的变化，外在的变化对方能完全看得到，而内在的变化你也可以通过讲故事的形式浅谈，注意不要太过投入，否则会让对方感受到你刻意在引起他的注意。
在这个挽回的过程中，其实就是一个让自己变得更好的过程，也许在这个过程里，你慢慢的会发现原来他并没有那么重要，就像《小王子》里的玫瑰一样，小王子每天浇水施肥倾听玫瑰说话，所以才让这这一朵玫瑰变得如此与众不同，可当你不再付出开始专注自己时，也就会发现他其实很普通，是你在他身上付出的时间让他变得与众不同。当然，你也可能在这个过程里发现自己更爱对方，这时候挽回也就更有了意义。
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