当一个男人决心要跟一个女人说分手时，除了会说我累了，我们不合适，我给不了幸福你这些堂而皇之的理由外，还会说我已经不爱你了！当听到男友说这样的一句话时，或许他真的不爱了，也或许是他不敢再爱你了。女生，若你在此时想挽回他，切忌做出纠缠，乞求的行为，否则，他离开你的心只会更狠，你在他心中的价值也只会更低。那么，如何才干挽回一个说不爱你的男人？
利用冷冻，消化情绪
分手都是由一个导火索引发的临时积怨爆发，分手初期你们都会因这个导火索铭心镂骨。所以此时如果马上找对方求复合，他只会记得不好的局部，从而降低复合概率。请姑娘们一定要坚持正确的心态，防止把事情搞砸。比起求他不要离开，以退为进地表现出对分手的释然，并祝福他找到更好的女生更易激收回他真正失去你的痛楚。
把时间精力用在提升自己的身上
恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，招致自己没有花时间来自我设置装备摆设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的设置装备摆设上。只有不时的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的设置装备摆设是很有必要的。当自己变得更加的漂亮，更加的有魅力，给对方一种面目一新的感觉，就会让对方重新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。
重新建立联系
刚开始时，你要和他浅浅的回忆曾经的美好，不管他是否回复你，或者回复你的话比拟难听，都没有关系，挽回的开始都是有一些些阻力的。其次，拐着弯地表达自己理解理睬了自己的缺乏之处，并且让他知道你已经理解理睬自己的问题所在，让他感受到你的改变，反而会让他对你另眼相看。这样慢慢地你们又重新建立了联系，你是不是也可以找他倾诉一下你的懊恼，他也会主动来找你聊天，想你倾诉衷肠。
