一、恋爱第一印象的重要性有多高
第一印象效应是指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导位置，这种效应即为第一印象效应。也叫首次效应、优先效应或首因效应，是由由美国心理学家洛钦斯首先提出的，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。
这也是我们常说的第一印象的重要性原理。如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。
反之，关于一个初次见面就引起对方恶感的人，即使由于各种原因难以防止与之接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之发生对立状态。
第一印象效应实质上是一种优先效应，当不同的信息结合在一起的时候，人们总是倾向于重视前面的信息。即使人们同样重视了后面的信息，也会认为后面的信息是非实质的、偶然的，人们习惯于依照前面的信息解释后面的信息，即使后面的信息与前面的信息不一致，也会屈从于前面的信息，以形成整体一致的印象。，当不同的信息结合在一起的时候，人们总是倾向于重视前面的信息。
关于初次见面的男女来说，你留给人的第一印象就更重要了。因为你给人的第一印象就注定了他人对你的感觉，尤其是第一次约会，几乎决定对方还要不要再见第二次面的可能性。著名的设计巨匠De Lucchi先生曾说过一句名言：“一个人永远不会再有第二次机会给人以第一印象”。因为你没有第二次机会去发明美好的第一印象，所以从某种意义上来说，第一象限决定一切!
二、怎么给对方留个好的第一印象
【1】化妆后，面露笑容。
化妆的女性的笑脸被认为是最想要恋爱的，没有化妆的女性的笑脸是最不想恋爱的。不仅仅是笑容，化妆也是必不可少的。为了展现出笑容的魅力，好好地化个妆怎么样?
【2】挺直腰杆。
驼背会给人留下不好的印象，对健康也有不良影响。挺直脊背，以正确的姿势与人接触，能留下一个好的印象。
【3】装扮得漂漂亮亮。
通过装扮，在视觉上给予对方好感，并且自信地想着“今天我装扮地如此美丽”，接下来就可以安心地采取行动了。
【4】倾听对方的话。
多吠影吠声或者默默地听对方讲话，会给对方留下好的印象。为了改善第一印象，不要展现自己的魅力，多听听对方讲的话才是重要的。
【5】礼貌待人最重要。
待人接物懂礼貌，才不会让对方感到不舒服。自来熟的交流方式，既有和对方快速成为好朋友的可能性，同时也有让对方感到不快的危险性。首先，要礼貌待人，观察和对方的距离感的同时，努力与对方进行沟通交流。
【6】主动打招呼。
要主动打招呼，如“初次见面”、“晚上好”。率先打招呼的话，会给对方留下好感。鼓起勇气，轻松地打招呼吧。
