1、不要责备对方。　　不要口头批评你的配偶，这正在告诉他们你不喜欢他们的东西，用反馈分享代替他们的行为让你感觉如何，无论是焦虑，尴尬，不关心等等。当有人确切地知道为什么他们的行为是一个问题-他们可能与之相关，因为他们可能有相同的情绪　　确保您以尊重的态度分享您的想法...